Confrontés à une pléthore de produits de soins pour la peau, il est difficile de s'y retrouver. Les acides alpha-hydroxydes, les céramides, les enzymes, prétendent avoir une action réparatrice, rajeunissante ou nourrissante sur la peau. Cela ne sert à rien de vous tartiner de toutes les lotions et si vous négligez votre peau, mangez n'importe quoi et fumez comme un pompier toute lajournée. Suzan Harmsworth, directrice générale d'une société de produits basés sur l'aromathérapie, et qui a des centres dans le monde entier, est consternée par le nombre de personnes qui maltraitent leur peau: " C'est fou de constater que beaucoup de personnes, mannequins y compris, ne connaissent pas les notions élémentaires nécessaires à un bon entretien de la peau, ou qui au contraire font une surconsommation de produits. " Avant de vous précipiter sur les derniers produits sortis, apprenez donc à connaître votre peau et à en déterminer les besoins.

Votre peau est affecté par le climat, la pollution, le soleil, le stress, les chocs émotionnels et les hormones, ce qui a pour effet de modifier sans cesse sa nature. Eve Lom, spécialiste renommée en soins de la peau, est persuadée qu'il ne faut pas cataloguer définitivement son type de peau, mais le réévaluer régulièrement: " Soyez votre propre médecin et faites un bilan de votre peau. Au besoin, adressez-vous à une esthéticienne diplômée plutôt que de glaner des conseils auprès d'un personnel de rayon de beauté, qui est là pour vendre et n'a reçu aucune formation spécialisée en soins de la peau. "

Pendant l'enfance, la majorité d'entre nous possèdent une belle peau douce, claire et fine. Les problèmes surviennent à la puberté: le pH de la peau se modifie et elle devient sèche, grasse, boutonneuse, congestionnée ou hypersensible - ou tout à la fois. Si vous appartenez à cette infime minorité dotée d'une peau sans problèmes, ne la négligez pas; une peau insuffisamment hydratée ou mal nettoyée peut très vite devenir sèche, sensible ou congestionnée. Si votre peau n'a pas la douceur d'une peau de bébé, vous trouverez ci-dessous une description des types les plus courants et des soins à leur apporter.

Les peaux sèches, très sensibles au vieillissement, demandent une hydratation et une protection constantes qui préviendra l'apparition de rides prématurée Elles sont rêches et rugueuses au toucher, et dans certains cas, couvertes de dartres ou de desquamations. L'eau pouvant avoir un effet déshydratant sur certaines peaux, utilisez des crèmes, des lotions ou des laits qui nettoient en profondeur et en douceur. L'emploi de savon est absolument contre-indiqué. Employez une crème nourrissante qui remplacera les huiles naturelles. Appliquez un gommage exfoliant doux pour éliminer les cellules mortes de l'épiderme. Certains traitements à base d'huiles, l'huile à la vitamine E et les masques hydratants aident les peaux sèches à retenir l'hydratation. Rééquilibrez-la par l'intérieur en mangeant régulièrement des salades à l'huile d'olive, des poissons gras, et en buvant des litres d'eau. Si nécessaire, prenez quelques complèments alimentaires riches en acide gamma linolénique, comme des gélules d'huile de bourrache.

Vous avez certainement entendu dire que les peaux grasses vieillissent mieux que les autres: c'est vrai. L'huile leur sert d'hydratant naturel. Maigre consolation lorsque vous avez un visage luisant en permanence! Les bouleversements hormonaux qui apparaissent durant l'adolescence agissent souvent directement sur la peau. Les glandes sébacées développent une hyperactivité produisant un excès de sébum qui bouche les pores; la peau est alors plus encline aux boutons et points noirs. Ne cédez pas à la tentation de recourir à toute cette armada de produits traitants et décapants à base d'alcool qui détruira la couche hydrolipidique de votre peau. Si vous les utilisez trop, ils feront travailler encore plus vos glandes sébacées. Choisissez plutôt des produits doux qui rééquilibreront votre production d'huile. Nettoyez avec un gel ou une lotion démaquillante légère.

Les peaux grasses n'ont pas besoin d'être hydratées. Si vous constatez cependant que certaines zones en ont besoin, appliquez une crème hydratante légère non grasse et non comédogène, en évitant la zone médiane (front, nez, menton), naturellement grasse. Assurez-vous que tous les produits cosmétiques que vous achetez sont non gras et non comédogène. Contrôlez l'effet luisant en tamponnant votre visage avec une lotion régulant l'excès d'huile. Les personnes à peau grasse doivent renoncer à une nourriture grasse ou sucrée, boire beaucoup d'eau et se tourner vers une alimentation riche en vitamine B.

La majorité des gens combinent plusieurs types de peau. Ils peuvent avoir la peau grasse sur le menton, le nez et le front, et normale sur le reste du visage ou sèche sur les joues et autour de yeux. Il faut, dans ce cas, restaurer l'équilibre du pH avec des produits rééquilibrants doux. N'hydratez pas la peau aux endroits gras.

Les peaux sensibles ne forment pas à proprement parler une catégorie. Ce sont des peaux fines, claires et hyperréactives qui rougissent facilement ou encore, comme l'explique Susan Harmsworth, des peaux malades. . Les peaux sensibles ont besoin d'être apaisées pour se désensibiliser. " Agressés par des produits décapants ou parfumés, la pollution, le stress ou les conditions climatiques, les gens sont de plus à plus nombreux à se plaindre d'une peau sensible. L'irritation de la peau résulte aussi d'une réaction à certains médicaments et aliments, à la caféine, à l'alcool, et à la maladie. Pour décongestionner, traitez les parties sensibles avec des produits naturels aux vertus adoucissantes et anti-inflammatoires, comme les préparations à base de plantes ou d'huiles essentielles, d'aloe vera, de calamine ou tout autre produit réparateur et apaisant. Nettoyez et hydratez avec des produits non parfumés et non irritants. Ceux contenant des acides alpha-hydroxydes sont connus pour leur facteur irritant et doivent donc être évités dans le cas des peaux sensibles. Les produits pour bébés sous forme de lotions, de talc ou d'huiles de bain conviennent bien à ce type de peau. Si vous constatez qu'un produit déclenche une réaction anormale, cessez de l'employer.

Les soins de peau