Selon Eve Lom, qui produit ce que Vogue a décrit comme étant. probablement le meilleur produit nettoyant au monde", le nettoyage est la phase la plus importante de votre programme de soins. " Je ne répéterai jamais assez combien il est important de bien nettoyer sa peau ", dit Eve avec le plus grand sérieux. . Si vous le faites correctement avec le bon produit, il doit être à la fois nettoyant, tonifiant, décongestionnant et

. exfoliant. " Eve vous recommande aussi de prendre le temps de bien masser votre peau avec le produit nettoyant, pour mieux le faire pénétrer. . Je suis toujours étonnée par le nombre de personnes qui ont une peau congestionnée. Les massages aident à éliminer les toxines accumulées à l'intérieur des muscles. "

Il y a un choix très varié de produits nettoyants. Les lotions, laits et crèmes démaquillants nettoient et démaquillent, mais peuvent laisser un résidu sur la peau et vous obligent souvent à rincer à l'eau ensuite. Les émulsions et les gels conviennent pour le nettoyage du matin ou sur des peaux non maquillées. Si lors de votre toilette vous utilisez de l'eau, aspergezvous plusieurs fois pour vous débarasser de tout résidu de maquillage. Si vous utilisez encore du savon - qui dépouille votre peau d'huile laisse des résidusjetez le à la poubelle.

Certains spécialistes de la peau pensent que si vous l'avez bien nettoyé en profondeur, vous n'avez pas besoin d'un tonique - que ce soit une lotion astringente, clarifiante ou rafraîchissante. . S'asperger le visage d'eau est excellent et si, en plus, vous utilisez de l'eau lors de votre démaquillage, vous aurez déjà tonifié votre peau ". . Si vous voulez utiliser un tonique, ne le laissez pas sécher, essuyez le avec un mouchoir en papier, sinon il déshydratera votre peau ", explique Eve Lom. Aucun tonique n'a le pouvoir de resserrer des pores dilatés, mais il peut laisser une sensation de fraîcheur. Évitez les astringents à base d'alcool qui enlèvent à la peau ses huiles naturelles. Choisissez à la place des toniques aux extraits de plantes.

L'arrivée massive, de nouveaux ingrédients antirides sur le marché a énormément compliqué le choix d'une crème hydratante. Les crèmes hydratantes antirides contiennent très peu d'agents actifs, n'agissent que sur le stratum corneum, la couche superficielle de l'épiderme. Si ces produits en contenaient plus, ils seraient vendus sous l'appellation de médicament et n'auraient plus droit à celle de cosmétique.

Une bonne crème hydratante doit nourrir, préserver et embellir la peau. Comme elle sert également de barrière protectrice, le type de peau détermine le choix de la crème. Il y a les crèmes riches qui nourrissent les peaux sèches, les lotions non grasses pour les peaux graS'ses et mixtes et encore les crèmes de jour, les crèmes de nuit, les crèmes traitantes et les sérums. La plupart de ces crèmes ont un point commun: elles contiennent un filtre solaire.

Beaucoup s'interrogent sur l'utilité d'une crème de nuit et il faut reconnaître que les spécialistes sont eux aussi assez sceptiques. . Il Y a certaines périodes où vous pouvez avoir besoin d'une crème plus riche mais je doute que la peau puisse faire la différence entre le jour et la nuit ", dit Suzan Harmsworth.

Choisissez correctement la crème qui répond aux besoins de votre peau. Une crème trop hydratante bouchera les pores et favorisera l'apparition de boutons, de taches, ... À certaines périodes, comme pendant l'été, vous pourrez ressentir le besoin d'utiliser une crème plus légère. Suivez le conseil d'Eve Lom : " Mouillez vos mains à l'eau froide ou chaude avant d'appliquer votre crème, cela diluera même la crème la plus nourrissante. "

La peau se renouvelle d'elle-même tous les 21 jours. Des gommages réguliers peuvent stimuler ce cycle et éliminer les cellules mortes. Contrairement au corps où la peau est plus épaisse et moins fragile, vous ne devez pas gommer la peau de votre visage plus d'une ou deux fois par semaine au grand maximum. Eliminer les cellules mortes active la circulation sanguine, ce qui donne un teint net et frais où les crèmes pénètrent plus facilement. Si vous ne choisissez pas le gommage qui vous convient, vous sentirez tout de suite l'effet raclant des grains sur votre peau. Les peaux fines, transparentes ou sensibles nécessitent des exfoliants doux comme les peelings.

Les acides de fruits (alpha-hydroxy acides, ou A.H.A.) sont devenus extrêmement populaires. Selon les spécialistes, cependant, l'emploi simultané de produits contenant des acides de fruits - démaquillant, crème hydratante et exfoliant - est déconseillé. Si vous voulez utiliser des produits aux A.H.A. n'en utilisez qu'un et non une gamme entière. Eve Lom vous prévient: " À moins que vous ne possédiez une peau génétiquement épaisse, vous ne devriez pas avoir recours aux A.H.A. ou vous pourriez endommager gravement les couches protectrices de la peau. Si vous les utilisez quand même, portez toujours un filtre solaire.